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  • Leben

    Neue Studie zeigt: Das ist der Hauptgrund, warum wir uns immer so gestresst fühlen

    Die ständige Erreichbarkeit, immer höherer Arbeitsdruck oder die Vereinbarkeit von Familie und Berufswelt: Es gibt viele Faktoren, die uns richtig stressen. Die Weleda Trendforschung beschäftigt sich genau mit diesem Thema und hat jetzt eine Studie veröffentlicht, die sich mit dem Thema Stress und Stressbewältigung auseinandersetzt. Mit spannenden Ergebnissen.  1003 Personen in Deutschland wurden von einem …

  • Kulinarik

    Warum das Buch „Happily Healthy“ auch dich gesünder und happier macht

    Wie kann ich ein wirklich glückliches und gesundes Leben führen? Diese Frage stellen wir uns wohl alle hin und wieder. Keine leichte Aufgabe, dieses Ziel zu erreichen! Doch mit dem neuen Buch „Happily Healthy“ von Lea Lou, Foodkolumnistin, Bloggerin und seit neuestem auch Autorin, kommen wir diesem Ziel in kleinen Schritten näher.  Viele junge Erwachsene kennen das: War …

  • Leben

    Kundalini Yoga: Zum Hollywood-reifen Glow mit Guru Jagat

    Guru Jagat, mit 34 Jahren eine der jüngsten Yoga-Gurus weltweit, setzt als Gesicht der neuen Kundalini-Yoga-Bewegung darauf, das innere Wohlbefinden und Strahlen des Körpers durch gezielte Atemübungen zu steigern.   Kundalini Yoga als Schlüssel für innere Stärke, geistige Klarheit, spirituelles Bewusstsein und Kreativität. Guru Jagat war einst Schülerin von Yogi Bhajan, dem Meister des Kundalini …

  • Freier Artikel Kulinarik Living

    „DAS PROBLEM AN DER WURZEL PACKEN“ MIT AYURVEDA

    Immer mehr Menschen leiden heute an den sogenannten „Zivilisationskrankheiten“ wie Übergewicht oder Allergien, fühlen sich dauerhaft müde und einfach nicht wohl in ihrer Haut. Zum Glück erkennen gleichzeitig auch immer Mehr, dass man für eine Linderung der Beschwerden nicht nur die Symptome bekämpfen muss, so wie wir es in der westlichen Medizin gewohnt sind.   …

  • Freier Artikel Living

    Faszien Yoga

    Alle reden über Faszien – alle machen Yoga.   Was liegt da näher, als ein Buch mit dem Titel „Faszien-Yoga“ zu schreiben? Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht haben das getan. Doch mit den Übungen und Bewegungsabläufen in ihrem Buch folgen sie nicht einfach einem hippen Trend, sondern setzen ihre langjährigen Erfahrungen aus der Schmerztherapie …

  • Allgemein Freier Artikel

    Der neue Trendsport: Voga

    Londons Sportaffine wissen immer, was derzeit so angesagt ist. Der neueste Trend heißt Voga – und ist eine Mischung aus Yoga und Madonnas Vogueing. Strike a pose! Legendär sind die strengen, ruckartigen und von Topmodels seinerzeit inspirierten Moves, die sich Anfang der 80er Jahre in der New Yorker Ballroom-Szene etabliert haben. 1990 dann Madonnas Hitsingle …

  • Freier Artikel

    Yoga: Do it your own way

    Tara Stiles “die coolste Yoga-Lehrerin aller Zeiten”, wie sie Vanity Fair nennt, bezeichnet ihre Yoga-Kurse als Party und plädiert für einen ungezwungen Zugang zu dem Sport. Ganz ohne strenge Regeln.   DEIN YOGA, DEIN LEBEN Das zweite Buch der amerikanischen Yoga-Rebellin dein Yoga, dein Leben kombiniert die drei Komponente, die laut ihr, zu einem glücklichen …

  • Freier Artikel Reisen

    ESPACE TO UMBRIA

    Das nachhaltige 5-Tage-Retreat Escape to Umbria schafft Entspannung, wo Hektik herrscht und öffnet den Blick für Alternativen zum stressigen Alltag – mit Pilates, dem italienischen Lebensgefühl des Dolcefarniente und jeder Menge Dolce Vita!       Das nachhaltige Anwesen Monestevole von Tribewanted-Gründer Filippo Bozotti ist ein Ort, wie er malerischer kaum sein könnte. Escape to …

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